Para Quienes Tengan Gimnasio En Casa o Edificio & Buscan Apoyo Presencial

Entrena Mano a Mano Con Un Profesional & Transforma Tu Salud, Tu Cuerpo & Tu Vida

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Cómo Te Ayudamos a Conseguir El Cuerpo Que Deseas?

  • Entrenamiento Adaptable

    Un entrenamiento no debe detenerse a pesar de lesiones o dolores, debe adaptarse. Ese es nuestro enfoque, al igual que, optimizar tu entrenamiento para que avances de manera progresiva.

  • Apoyo Integral

    El entrenamiento es la base de tu cambio. Pero también existen áreas indispensables, como la nutrición, el descanso, el seguimiento y tu mentalidad, que cubriremos mano a mano contigo.

  • Entrena Independiente

    Mientras transformamos tu cuerpo, te ayudaremos a ser autónomo, asegurando resultados duraderos. Recuerda que el entrenamiento es para toda la vida, no solo unos meses.

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Nuestros Alumnos & Alumnas

Comenzaron inseguros, temiendo no lograr cambios. Hoy, disfrutan el cuerpo que soñaban, gracias a nuestra personalización y compromiso.

Felipe Andres

Felipe Andres

Tecnólogo Médico

“Empecé a mis 30 años, entrenando solo 2 veces por semana. En 2 meses bajé 4 kg sin sufrir entrenando todos los días.”

Ámbar Del Pino

Ámbar Del Pino

Paramédico Municipal

“Pensé que no duraría en el gimnasio, pero con apoyo vencí la vergüenza y logré cambios increíbles.”

Maite Valera

Maite Valera

Esteticista Integral

“Antes entrenaba sin ver cambios. Con Francisco vi resultados reales y ahora voy al gimnasio con ganas.”

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Descubre Lo Que Recibirás Del Programa

Es un sistema diseñado para maximizar tu progreso, donde te brindamos apoyo en múltiples áreas. Entre todos los beneficios, aquí te muestro alguno de ellos.

  • Soporte Alimentario

    Aparte de la guía completa nutricional, tendrás constante acceso a orientación alimenticia personalizada, donde podrás resolver tus dudas alimenticias o evaluar mejores opciones según tu alimentación. Sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.

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  • Evaluación Continua

    Sabemos que uno de los mayores temores al entrenar es sufrir dolores o molestias. Por eso, evaluamos constantemente tu rendimiento y composición corporal. A través de evaluaciones personalizadas y test de cualidades físicas. Y así, lograr rápidamente tus metas.

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  • Consultorías Estrategicas

    Obtienes acceso ilimitado a reuniones donde podrás resolver todo tipo de dudas, aprender con mini clases simples sobre temas claves del fitness e identificar si se están logrando los resultados esperados. Siempre mano a mano con tu entrenador a cargo.

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Esto es lo que opinan sobre coach at home

Qué Dicen Quienes Son Parte Del Programa

Qué era lo que más te frenaba antes de comenzar?

  • "Me daba vergüenza entrenar solo(a)"
  • "Tenía miedo a no ver resultados"
  • "Tenía miedo de gastar ese dinero pero valió totalmente la pena"

Qué fue lo que más te motivó a empezar con el programa?

  • "Quería un cambio pero no sabía cómo empezar"
  • "Necesitaba ayuda de alguien presente"
  • "Me motivó la confianza de Francisco"
  • "Me gustó el compromiso total y la personalización"

En qué aspectos ha mejorado tu vida desde que iniciaste el programa?

  • "Reduje los dolores que sufría"
  • "Me siento más segura(o) con mi cuerpo"
  • "Logré al fin bajar de peso"
  • "Estoy más motivada(o) por conseguir mis metas"

Cómo te sientes trabajando junto a Coach At Home?

  • "Ya no entreno con miedo a lesionarme"
  • "Me siento siempre acompaña(o) y motivada(o)"
  • "Es la primera vez que siento un progreso verdadero"

Recomendarías este programa a tus cercanos e incluso a desconocidos?

  • "Totalmente y más si te sientes insegura(o) entrenando en gimnasios con tanta gente"
  • "Sí, y sobre todo si tienen poco tiempo"
  • "Me encantó! Y si quieren ver resultados sin sentirse solo(a) en el proceso"